【2/52W】 定時INBODY測定
体重
体脂肪
筋肉量
ジム週5回
プチ糖質制限をしたので、お正月分がだいぶ絞れてきた。
サッカーなどしても、体の調子が良いのでしっかり動く。
30代後半になるが、まだまだ現役世代にもスピード・あたりは負けてない、、、はず(^_^;)
投稿者プロフィール
-
5代目製本業経営者。体を動かす事が趣味でジムに週5回通ってます。
詳しいプロフィールはこちら
最新の投稿
- 2020.10.02最近の5代目環境整備スタート
- 2020.09.11最近の5代目会議で大事にしている2つの事
- 2020.08.27最近の5代目月1改善スタート
- 2020.08.19最近の5代目定型文を効率的に呼び出すツール