年末年始にテレビで野球イチロー選手のドキュメンタリーを見ました。
イチローは皆が休んでいるシーズンオフもトレーニングすると。トッププロの意識は違う。習慣が途切れないように維持する。「お正月くらいいいか」とならない。 今年は見習おうと思い、年末年始も変によふかしせず、逆に20時前には就寝。 すると、体調良好！ 今日もやったります！！
利他的への道
利他的への道
年末年始にテレビで野球イチロー選手のドキュメンタリーを見ました。
イチローは皆が休んでいるシーズンオフもトレーニングすると。トッププロの意識は違う。習慣が途切れないように維持する。「お正月くらいいいか」とならない。 今年は見習おうと思い、年末年始も変によふかしせず、逆に20時前には就寝。 すると、体調良好！ 今日もやったります！！
