【2019年 4週目/52週】 定時INBODY測定
体重 78kg
体脂肪 15%
筋肉量 62kg
ジム週4回
朝測定すると体重が重くなる傾向が(^_^;)
投稿者プロフィール

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5代目製本業経営者。体を動かす事が趣味でジムに週5回通ってます。
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